关于学习方法、元认知与自我管理的实践笔记，把「会学」变成可以练习的事。
你每天学很久，但很少停下来看「我是怎么学的」。元认知，就是跳出来观察自己的学习过程——先看清，才谈得上改进。
「考完了，翻篇吧」和「又没考好，好烦」，都不是复盘。复盘是停下来，把「这次发生了什么」提炼成「下次我该怎么做」。
「这个月学好数学」太大，大到不知道从哪开始。目标的意义不在于宏不宏大，而在于你能不能把它拆成「这周能打勾的小事」。